見つけていただき
ありがとうございました

机に

薬あったから大丈夫かな、、って
心配しちゃった、、

あ、
コレステロールをさげるには
お蕎麦もよいそうですよ！

蕎麦茶とか、、


お下の薬、
先入観であれって危なくないのかな
って思ってたけど案外副作用ないんだね、、

ならよかった

どうもね、
何かを強化したら別の部位の何かの機能ががさがる、という
イメージがあって、、

・・何もないならよかった！


お気遣いありがとうございます

こう暑いとまめに水分摂らないと
しんどくなっちゃう、、

あれから外にいかれたと思いますが
何お召し上がりになりました？

（あまり食べに行けてないから羨ましいな）

近くまできたら
ぜひまたいらして下さいね

ありがとうございました

お久しぶりですっ


お釣り準備してなくてすいません（焦）


お胸、、入れてる？ときかれちゃうくらい
胸筋が育ってきたようでちょっと嬉しい

申し上げたとおり

最近はチェストと肩を強化を意識しはじめたんです

もとから下垂はしてないけど
たれぼうしに、、

なんか嬉しいっ、、
励みになります


eペイ氏の話、、
ネットのおもちゃ、、
ライブを沸かしてるシリーズ、、

（海外のセンスと日本のセンス
感性違うから面白い）


今は亡き昭和様が　ライブ沸かせてるバージョンもあるのご存知ですか？（with 溥儀versionもあり）

スタイリッシュ不敬罪やな
思ったら　どなかかが全く
同じ言葉をコメをしたためており

似た感性の人、って存在するんだなって
思いました


明日は私用で帰らないとならなくなったから

昨日おあいできて嬉しかったです

ぜひまたいらしてね

なんか最後バタついてごめんね



ありがとうございました

前日からのご予約
ありがとうございます

またお気遣いをもいただき、、
感謝！







素肌から健やかに、、

を理想の自分からしたら
めちゃくちゃありがたいです、、泣
（運動、睡眠、食事、サプリなど）

これからは汗をかくことも
多いでしょうから
インナーケアの重要性、、


そう、、

昨日お話しした

烈海王式移動、、




なんなく入館クリア！！






スマホ忘れたら病院もジムも入れない、、


よく耳にいれながら街歩いてる人
いるじゃないですか、

私　目が悪いから　その上耳まで悪くなった
ら厄介なんで
ジム以外では使わないんです。

（・・だからスマホを　自宅に忘れやすい、、）




なんか
いつもより　時間が早く感じました
あっちゅうま、、

またお会いできる日を
心待ちにしております




ありがとうございました