前日からのご予約
ありがとうございます

またお気遣いをもいただき、、
感謝！







素肌から健やかに、、

を理想の自分からしたら
めちゃくちゃありがたいです、、泣
（運動、睡眠、食事、サプリなど）

これからは汗をかくことも
多いでしょうから
インナーケアの重要性、、


そう、、

昨日お話しした

烈海王式移動、、




なんなく入館クリア！！






スマホ忘れたら病院もジムも入れない、、


よく耳にいれながら街歩いてる人
いるじゃないですか、

私　目が悪いから　その上耳まで悪くなった
ら厄介なんで
ジム以外では使わないんです。

（・・だからスマホを　自宅に忘れやすい、、）




なんか
いつもより　時間が早く感じました
あっちゅうま、、

またお会いできる日を
心待ちにしております




ありがとうございました