お疲れ様です、ことり???です

体調を崩している人、
何となく元気が出ない人、
ベッドから出るのに時間がかかった人?

寒暖差疲労かもしれない

寒暖差疲労とは、
大幅な気温差で自律神経が乱れて
起きる疲労感のこと

そんなときは、
?たくさん眠る
?栄養バランスの良い食事
?軽い運動をする
?熱いお湯に浸かる

お客様方、元気ないの心配だから
元気に過ごしてね??


? _____ ? .

08時48

みたよありがとうございます、
私もみたよ??

はじめましてさんですね
日記みてくれてありがとうございます、
嬉しいです????

日々に役立つ情報やグルメ情報
書いております
また気が向いたらお読みください?

＿＿＿＿

09時14
みたよありがとうございます、
私もみたよ??

はじめましてさんですね??

趣味陸上は、テレビで観るのでしょうか
それとも実際
ご自身で走るのでしょうか?…?

あまり良い経験が無いとの事で
09時14さんが
素敵な方に出逢えるのを
祈っております?

良い日曜日を?