Hello??

みこです。

暑いから水分補給は必須

ですが

コーヒー、紅茶、緑茶、ほうじ茶
カフェインのものは利尿作用で
飲んだ以上におしっこになるから


水分補給には不向き

お水、麦茶、ルイボスティが
おすすめ

私はなぜか麦茶が苦手だから

ルイボスティ派


そしてカフェイン入ってるけど
ジャスミンティは精力促進の効果
があるので


むかしむかし中国では王様が
食後に飲んでそのあとに

いたしてたらしく


天然バイアグラなんて言われて
ますよ！

まぁ続けることに意味があるのかな？

簡単なので試してみてもありかも！


そしてムラムラして会いに来てね！

4日からいきまーす！！