ひたすら雨ですが、偏頭痛がないのが
奇跡です??
まぁ無い方がいいんやけどね！！笑

さて、今日も日課のトレーニングが
終わりましたぁ?

すぐに効果が出るわけじゃないけど
筋肉痛になったら効いてるなって思える??
あとはセブンイレブンの濃い豆腐ってやつに
ハマったんで今日からは豆腐生活しよかなと??

続けることに意味があるよね(*´?`*)?

お兄様たちは日課というくらい毎日
やってることありますか？？?