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写メ日記

?運動の大切さ?

  • ?運動の大切さ?

この前、有酸素運動やってるよって日記に
上げたけど更に違うメニューを友達が
送ってくれたので待機中にやっております?

めちゃめちゃきついんですよね?

でも運動の大切さを久しぶりに知れました??

大人になるとなかなか運動もしなくなるから
少しでも体を動かすのも大切です???

2024/08/29 20:08:06


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