朝から整体へいって
身体メンテナンスしてきました。
すっきり
帰りにスーパーで
冬瓜を買いました!
旬のお野菜
ん?
冬瓜なのに??
夏のお野菜なんですよね。
暗室でなら冬まで保管できる
事から名前がつけられた
らしいです。
私はスープにするのもすきだし
おでん風に煮るのもすき。
高血圧
むくみ解消
美肌
らしいです!!
お安いしいいことずくめ!!
健康は食生活と規則正しい生活
私は飲酒もそんなしないし
ただ睡眠が不規則かなぁ
どうしても?
でもなるべく睡眠時間は確保
するようには気をつけてます。
健康でないとエッチな気持ちに
ならない。
エッチなかとしたいと思うのは
元気な印。
元気印を掲げて会いに来てくださいね??
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会いに来てくださいね。
みこ
写メ日記
掲げる。
美心♪みこ
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