[お題]from:受験さん
お題:今日は「ファイトの日」一番頑張ったこと教えてください!に回答♪
最近だとマラソン大会かなあ??
距離はたった10kmだし、
走るのめちゃくちゃ
遅いんですけどー??
ゴールした時の達成感で
モチベーション上がるし、
ゆうきはいつもご飯
もりもり食べちゃうから
笑笑???
常に運動しとかないと
直ぐお肉ちゃんになるので
自己管理の一環も兼ねて
毎月マラソン大会出る様にしてます◎
8月は3週目辺りにあるので、
気合い入れて走ってきますねえ!!?
ちなみに??
いちゃいちゃする時間も
運動した時と同じく心拍数上がるので、
心と身体にいい効果
もたらすんですよ???
という訳で、
ゆうきと一緒に
大人のゴールテープ切って
自己ベスト目指しませんか????
ドキドキわくわく???
ふふ???
ゆうき