おはようございます。


今年も熱中症の季節が
やって来ましたね
_ ( _?´‐ω‐)_

汗と一緒に
たくさんの栄養素も
流れていきます。

のど越しのよくて
栄養素の補給もできる
茶色いアレ??


麦茶の美味しい今日この頃?



おはようございます??｡°



今月も折り返し
お疲れもそろそろ溜まる頃。

お休みの方は
リフレッシュして
充実した1日になりますように?

お仕事の方は
ひと息つきながら
(*?????)??です??

見つけて下さり
ありがとうございます。

6月20日からお邪魔します
マナツです(｀･ω･´)ｷﾘｯ??

お兄さまと一緒に過ごせる日を
心待ちにしております?




今日も暑くなるようですね。
しっかりと水分、塩分の補給をして
のりきりましょう。



(*?????)??



また更新させてください??