Hello美心です。

氷たっぷりの濃いめの緑茶
でほっこり。　　

ほんとは真夏でも
あまり冷たすぎる物を
取るのは良くないんですよね

けど氷もりもりに入れたのが好き


けどそれ身体のなんかしらのサインって事もあるんですよね。

　私の場合は氷を沢山入れて
ガリガリ噛みたい

それは貧血の人が氷を
ガリガリしたくなるらしいの
です。


もともとは貧血もなかったん
だけど

数年前かは鉄剤を出されるほど


貧血になる前は

イメージ

朝礼で立ちくらみしてる子とか
あんなクラクラするイメージ

でも数年前
動悸と身体がだるくてだるくて

検査をしたらかなりの貧血　

それからは定期的に検査して
ずっと鉄剤のんでるので

バッチリ。

けどくらーっとするだけではなくて身体がだるくて大変なんだなって貧血も侮れないんだなって。


今はレバーとか小松菜とか
鉄分多いものをなるべく取るようにしてます。


て、私の鉄不足なお話になったけど。さっき暑いなー体調良くないのかな？こんな暑い？

お部屋で27℃エアコン

汗がダラダラ

汗かきではないけど
　　

よく見たら暖房でした。
危なかった。


すぐにシャワーして冷えたお部屋にしました。


時々間抜けです。



( ????? )?天然ではないはず！




みこ

山口紳士様
ニュース見て萩穂二島
山火事ってみて
地図で検索してみました。

大丈夫ですか？
今は被害がないとのこと
でも近くの方は避難もとのこと
気をつけて下さいね。


私はと言うと珍しく
体調イマイチです。

夏バテもあるのかなぁ。

みなさんも体調良く過ごしてくださいね。

元気じゃないとだめ！
元気で過ごしてね。

今日は早寝できたらいいなー。




みこ

9月も来れました

山口店宇部店
お誘い下さった紳士様
ありがとうございます。

ご新規さんは楽しんでもらえてたらいいなーまた会いたいそう思ってもらえてたら嬉しいなぁ。


再会の紳士様にはまた会いたい
そう思ってもらえて会いに来てもらえて嬉しかったです。


( ????? )?
今月はこれにて！
また来月かな。

シフト決まり次第
また日記書きますね。
　　

今回もありがとうございます♪


またね。


帰ろー??



( ????? )?みこ

先ほどまでのUSAの紳士様


今日はありがとうございます♪

逆夜這い初体験
楽しんでもらえましたか？

沢山責めて敏感に反応してもらえて私もエッチなSwitch入りっぱなしでした。

2回戦もやらしかったですね！


お話も楽しくて心地よい
お時間でした。

大好きなブラックもご馳走様
でした。


また会いに来てくださいね。




ありがとっ。


( ????? )?みこ

さてお呼ばれに向かってます
17時までくらいに終わるので

ラスト枠もうお一人行ける
感じです。

USA.VIPsならすぐ行けます。

100分
欲張りなので120まではお受け
できるかなぁ？！

デイトス、ムウも行けます。

リバーサイドも行けます。

19時にお別れするかんじで
リバーサイド
デイトス
ムウは行けます。

お誘い下さいね。


みこ