こんにちは！

出勤してます?

昨日教えてもらったストレッチをしたら
結構分かるくらい巻き肩治ってきてて
自分でもびっくりしてます笑

継続する事に意味があるからね
これからも続けていこー?


あ、万年ダイエッターですが、今筋トレずっと続いてて
心の中で自分を褒めながら、でもストイックに頑張っております?

成果はまだ見られませんwww

がんばります?


では本日もよろしくお願いします??♀?