今日は朝8時に滞在先を出発して山口駅近くのジムまで歩いていきました

相棒のGoogleマップ君によれば目的地まで54分。約3.2kmとの事。

徒歩1時間

なぁに、チョロい、チョロい

大通りを出たらそのまま山口駅方面に向かってただひたすらまーーーーっすぐ。

左右に並ぶ、お店や施設を眺めながら歩くのはとっても楽しいです

山口駅近くになると道路を渡るのに横断歩道がなくて少し困惑しました。

交通量の多い場所を横断歩道無しは怖いな～と思ってたら地下道が設備されてるんですね

これなら信号待ちも無いしスムーズに渡れますね。

そんなこんなでジムに到着。

設備が普段の場所と違っていたので設置されているマシンだけを使ってみっちり45分トレーニング。

それが終わったら、温泉に向かって湯田温泉駅近くまでレッツゴーです

着替えている時に気付いたのですが、微妙に靴下のとこに日焼けの境目ができていました

紫外線浴びてますねぇ

おはようございます

今日も今から出勤です

今日は昨日予定していた通りのスケジュールを過ごしました

めちゃくちゃ忙しかったけど楽しかったです?

今日の写メ日記で順々に書いていきますね

そして気がつけば山口旅行も折り返し地点になりました

遂に週末です平日とは違い、人が沢山動く金曜、土曜、日曜は素敵な出会いがあるのではとワクワクです

週末をスッキリ過ごすため、今宵いかがでしょうか？

14:00～2:00でお誘いお待ちしておりますよ

【昨日のお礼】
?17:30にお会いしたお兄様?
オキニトークでプレイのお話をしてからのお誘いありがとうございました

真っ暗なお部屋の中で、身体中を舐めまわして、アナル舐めをしながらフェザータッチで息子さんへの刺激はいかがでしたか?
そのアナルをゆっくりとほぐして、穴の周りから中ま出ドップリとローションまみれにし、指で前立腺刺激＆ペニバンで精嚢裏を狙ってズボズボするのは私にとっても刺激的でした。

特にペニバンで突いている時に言葉責めされるのが弱いようで、もう少し早くに気付いていればあっという間にトコロテンできたかもしれませんでした…不覚です

せっかく100分もお時間をいただいたのに、「射精管理できなかったな…」とか「アネロス使ってなかったな…」と反省点が沢山ありました

これからもトコロテン開発頑張ってください??オキニトークで長くなりましたがコツを送ってみたので自分好みにアレンジして挑戦して見てくださいね?本当にありがとうございます

筋トレしてます

痩せるためにやっているのですが、有酸素運動やろうと思っているのですが、つい走ってしまうんですよね…

なので筋トレ＋有酸素運動は痩せるけど、筋トレ＋ランニングは痩せないんですよね…。

とりあえず、メニューとしては、

シットアップベンチで腹筋20回×3セット
ひねり腹筋20回

レッグプレス25kg 20回×3セット

アブダクション20kg 20回×3セット

アダクション20kg 20回×3セット

自宅で倒立腕立て10回

です。

これだけやってると痩せそうなもんなんですけど…痩せないんですよねぇ。

インナーマッスルは結構あるんですけどね?

私は性格的にはインドア派なんですが、体を動かすのも大好きです

もちろん、電車などの交通手段を使って移動をするのも好きですが、歩くのが1番好きですね

知らない土地を歩く時は、

散策の相棒、Googleマップ君
をよく使っています

このGoogleマップ君なんですが、効率を求め過ぎてよく分からない道を通らされるんですよ

九州のとある地方に行った際に、どう見ても道には見えない場所に案内されて草をかき分けて歩かされたこともあります?

その時は足首のところを毒虫に刺されました。

またある時は、距離計算で最短距離を案内してくれたのは良かったものの、開かずの踏切ルートに案内され踏切が開かずに余分に時間くったりもしてますが、そういうのもひっくるめて楽しんでいます

今日も

ミスターマックス

というところに行きたくてGoogleマップ君に案内してもらったのですが、川沿いを案内されました

山口はニュースでも伝えられた通り、雨が多かったようなので川にはたくさんの水が流れており、川の音がとても心地よかったです。

全く、たまにこうやっていい道を案内してくれるから嫌いになれないんだよね、Googleマップ君。

ちなみに、電車だと海岸沿いを走る電車が好きです。潮風に当てられて少し錆びた列車。車窓から覗く海。とてもノスタルジックで良いですよね

写メはランニング5km後のものです。首元の変色してるところは汗です?いやぁ、室内で走ってても暑かった?

昨日は写メ日記をご覧になられてのローション販売店の情報をいただきありがとうございます??

沢山いただいたお陰で無事に入手する事ができました

これから土日も控えているのでドドンとここは1000ml買ってきました

ポンプ式だから片手でも扱いやすく助かります

高粘度なので、アナルはもちろん、マットプレイでお湯ときローションとしても使えて一石二鳥

どうですか～ムラムラしてきませんか～

マットプレイでは後悔はさせませんよぉ

お誘いお待ちしております