いつも元気なの??
2025/03/09 20:30:21
[お題]from:10歳さん
お題:今日は「花粉症記念日」花粉症デビューはいつでしたか?に回答♪
花粉症...知らないんですよね...?
というのも、
ゆうきが生まれた場所はー、
圧倒的秘境感の強い
森の様な場所なので。笑笑???
最初から花粉いっぱい吸って
免疫がついてるのかもしれませんネ??
とはいえ、よく
蓄積されたものが
自分のコップ(キャパ)から溢れると
発症する、なんてことをよく聞きますから
油断は禁物ですね...???
ちなみに
花粉症が悪化しやすい食事はー、
飽和脂肪酸を中心とした
高カロリーな食事ですって???
逆に花粉症対策に
効果のある食事はー、
不飽和脂肪酸の多い食事なんですって◎
まあ、つまり、
健康的な食生活を心がけて
免疫力を上げてさえすれば
症状は安定する、
ということみたいですね???
思いの外、
わかりやすいですね?ふふ?
花粉症のみなさま、
お大事になさってくださいネ??
ちなみにー...
免疫力を上げる方法のひとつにー、
『運動』
もあるんですよ??
ってことでー、
ゆうきと大人の運動して
免疫力あげちゃいましょ?????
ふふ??
ゆうき