写メ日記

??寒暖差疲労 大丈夫?

2024/11/10 09:49:21

  • ??寒暖差疲労 大丈夫?

お疲れ様です、ことり???です

体調を崩している人、
何となく元気が出ない人、
ベッドから出るのに時間がかかった人?

寒暖差疲労かもしれない

寒暖差疲労とは、
大幅な気温差で自律神経が乱れて
起きる疲労感のこと

そんなときは、
?たくさん眠る
?栄養バランスの良い食事
?軽い運動をする
?熱いお湯に浸かる

お客様方、元気ないの心配だから
元気に過ごしてね??


? _____ ? .

08時48

みたよありがとうございます、
私もみたよ??

はじめましてさんですね
日記みてくれてありがとうございます、
嬉しいです????

日々に役立つ情報やグルメ情報
書いております
また気が向いたらお読みください?

____

09時14
みたよありがとうございます、
私もみたよ??

はじめましてさんですね??

趣味陸上は、テレビで観るのでしょうか
それとも実際
ご自身で走るのでしょうか?…?

あまり良い経験が無いとの事で
09時14さんが
素敵な方に出逢えるのを
祈っております?

良い日曜日を?


??レイドボス出現?

2024/11/10 08:29:36

  • ??レイドボス出現?

おはようございます、
ことり???です

本日出勤するので
ご都合合いましたら
遊びのお誘いお待ちしております???

14時~??マークなので
お出かけ、通勤のお客様お気をつけて
本日は、ひんやりしますね
体調崩さないように
暖かくなさってくださいね?*゚

? _____ ? .

02時33

みたよありがとうございます、
私もみたよ??

夜更かしさんですね、
この時間帯、まだ寝てらっしゃるかな

ゆっくり休んでくださいね、
お疲れ様です?

____

05時54分

みたよありがとうございます、
私もみたよ??

早起きさんですね、
お出かけでしょうか

良い日曜日をお過ごしください????

____

07時05

みたよありがとうございます、
私もみたよ??

ヘブンのお客様のプロフィール情報
07時05分さん
更新しないかな って
チェックしてるの??

良い週末を???

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