最近のお仕事終わりルーティン


一旦スマホの電源オフして


好きな動画観て、寝る前はストレッチ


自分を癒やす時間、作るようにしています


お兄さま方も、オンオフの切り替えできてますか


いつも頑張っているのだから、、、

自分を癒やす時間作って下さいね


そして、お兄さまを

私の○○で、、、


癒せたら嬉しいな