年末年始に向けて取り組んでいること、、、


身体を整える




元から毎日自炊はするけど
最近よく作るのはお味噌汁


プラス運動したり、食べ過ぎる日を少なくするように気を付けたりしています


忘年会とか多くなる時期かもなので
お兄さま方も
身体には気を付けてくださいね