朝はぬるめのお湯を飲むといいといいますよね?
穏やかなひとときが、1日を始める心の準備になります。
あなたのルーティーンも、ぜひ教えてくださいね。

湯船に浸かるのも良いリラックスタイムになりますよね。
今日、会える方には直接聞けたら嬉しいな…?