[お題]from:納豆キムチさん

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪

ゆうきもお腹なかなか
へっこまなくて困ってます。笑笑??

それも下っ腹??

それでも、こう見えて
前回山口に来た時より
少し痩せたんですーーー??

前回の写メ日記と
見比べてもらったら分かるかもです、

運動めっちゃしてます??

今、有酸素メインでやってるんですけど、
やっぱり身体のラインキレイに見せるには
筋トレも必須かなー...?

そろそろ筋トレも検討しようかな、
と思ってる今日この頃です?????

筋肉無い所にお肉がつくから
課題は明確だから頑張りたいところ???

そういえば?

筋トレ(無酸素)も有酸素も
担ってるトレーニングありましたね??

ご主人様とのいちゃいちゃ?タ?イ?ム?

一緒に気持ちよくなって、
一緒にナイスバディになれたら
最高ですよねッッ?

ゆうきとの夜のトレーニング?は
なかなか激しめだけど...?
ついてきてくださいねッッ?????

ふふ??

ゆうき