[お題]from:１万歩あるく！さん

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪

ご飯をしっかり食べて
しっかり寝る◎

自宅外で過ごすことになると
食事偏りがちに思われますが、

実は毎日食べるご飯、
地味に自炊してるんです◎

まあ、簡単な
ものなんですけどね??

栄養面は完璧だと思う、
自己管理の鬼ことゆうきです??

丸喜様には
とってもお世話に
なっております。笑笑????

ちなみに
食費は1日1,000円以内で◎
こう見えて家庭的なんですよ？？?ふふ

そしてー夜は
乳飲子のように寝ます?zz..

????

そのお陰で
元気いっぱいなのです??

ただ、最近、むちむちバディなので
自分を戒めないといけないですね...?

そんな訳で。笑笑

今日も少し晴れない
お天気ではありますが、

1日楽しんでいきましょうねえ◎

ではでは、
のちほど???

ゆうき